Gina Paterson's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2016
Do 6: 747 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,11g
 
44,56g
 
44,73g
- -
Sa 1: 162 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,25g
 
22,25g
 
13,00g
- -
September 2016
Do 29: 360 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,97g
 
12,60g
 
45,15g
2813*  2453
Mo 26: 909 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,60g
 
77,10g
 
46,00g
- -
August 2016
Sa 6: 1018 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,50g
 
89,45g
 
60,00g
- -
Fr 5: 1066 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,24g
 
63,78g
 
72,26g
- -
Di 2: 838 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,41g
 
63,77g
 
88,33g
- -
Juli 2016
So 31: 979 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,05g
 
50,40g
 
147,22g
- -
Fr 29: 430 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,50g
 
45,25g
 
33,75g
- -
Do 28: 976 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,76g
 
83,26g
 
70,89g
- -
Mi 27: 382 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,23g
 
25,36g
 
44,06g
- -
Di 26: 537 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,34g
 
39,82g
 
65,80g
- -
So 24: 435 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,60g
 
24,60g
 
38,19g
- -
Sa 23: 162 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
23,25g
 
7,00g
- -
Do 21: 520 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
22,00g
 
88,00g
- -
Mi 20: 740 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,75g
 
42,50g
 
96,00g
- -
Di 19: 1065 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
92,50g
 
64,50g
- -
Mo 18: 1116 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,06g
 
81,76g
 
109,93g
- -
So 17: 776 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,71g
 
53,82g
 
120,34g
- -
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