vaval69's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 25: 252 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,12g
 
14,27g
 
21,08g
- -
Mo 24: 579 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,63g
 
51,85g
 
49,58g
- -
So 23: 327 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,51g
 
37,58g
 
28,50g
- -
Fr 21: 751 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,75g
 
48,02g
 
75,46g
2533*  1782
Do 20: 1682 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,92g
 
75,26g
 
182,33g
2209*  527
Mi 19: 1065 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,58g
 
64,04g
 
99,44g
2721*  1656
Di 18: 706 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,11g
 
39,27g
 
87,71g
- -
Sa 15: 1188 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,74g
 
81,05g
 
122,00g
1911*  723
Fr 14: 1118 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,58g
 
85,76g
 
97,77g
2523*  1405
Do 13: 1143 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,04g
 
77,13g
 
111,53g
2224*  1081
Mi 12: 1126 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,85g
 
74,71g
 
107,97g
2615*  1489
Di 11: 1184 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,35g
 
80,76g
 
107,46g
2127*  943
Mo 10: 1102 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,17g
 
97,99g
 
90,95g
2226*  1124
So 9: 1173 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,13g
 
82,52g
 
105,30g
2399*  1226
Sa 8: 1004 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,30g
 
70,58g
 
106,94g
1649*  645
Fr 7: 1831 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,25g
 
90,03g
 
109,04g
2561*  730
Do 6: 1058 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,61g
 
77,59g
 
106,34g
2226*  1168
Mi 5: 1141 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,69g
 
98,27g
 
106,43g
2644*  1503
Di 4: 1195 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,12g
 
96,42g
 
105,06g
2261*  1066
Mo 3: 1097 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,82g
 
82,31g
 
99,38g
2261*  1164
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