olgadaks's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
So 14: 1053 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,57g
 
110,58g
 
46,50g
- -
Sa 13: 263 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,75g
 
19,84g
 
0,85g
- -
Fr 12: 1445 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,36g
 
143,09g
 
60,79g
- -
Do 11: 609 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,43g
 
57,62g
 
30,41g
- -
Mi 10: 1404 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,07g
 
134,89g
 
77,76g
- -
Di 9: 1184 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,36g
 
99,31g
 
83,64g
- -
Mo 8: 1129 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
108,10g
 
67,62g
- -
So 7: 1089 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,48g
 
119,36g
 
51,98g
- -
Sa 6: 1338 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,92g
 
133,61g
 
70,13g
- -
Fr 5: 1396 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,06g
 
110,93g
 
109,47g
- -
Do 4: 1248 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,75g
 
128,99g
 
59,53g
- -
Mi 3: 1370 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,91g
 
143,28g
 
53,63g
- -
Di 2: 1540 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,51g
 
142,60g
 
92,55g
- -
Mo 1: 1338 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,97g
 
115,12g
 
82,71g
- -
Juni 2024
So 30: 1528 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,50g
 
112,48g
 
111,23g
- -
Sa 29: 1617 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,30g
 
135,77g
 
86,43g
- -
Fr 28: 1594 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,24g
 
144,11g
 
88,36g
- -
Do 27: 1535 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,98g
 
115,98g
 
97,81g
- -
Mi 26: 1310 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,90g
 
121,11g
 
75,94g
- -
Di 25: 1396 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,86g
 
127,85g
 
82,29g
- -
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