zahra Alleysha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 23: 577 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,00g
 
32,00g
 
53,00g
- -
Do 22: 1442 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,31g
 
90,15g
 
143,94g
- -
Mi 21: 755 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
37,00g
 
119,25g
- -
Mi 14: 1272 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,04g
 
73,87g
 
113,89g
- -
Juni 2024
Sa 29: 362 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,80g
 
28,10g
 
48,20g
- -
Februar 2024
Mi 28: 692 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,87g
 
27,53g
 
66,94g
- -
Mo 12: 978 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,13g
 
68,97g
 
105,20g
- -
Januar 2024
Di 2: 421 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,60g
 
52,90g
 
18,80g
- -
November 2023
Di 7: 250 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
8,00g
 
47,00g
- -
September 2023
Fr 8: 362 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,73g
 
44,42g
 
18,54g
- -
Do 7: 1088 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,68g
 
126,76g
 
98,26g
- -
Mi 6: 1029 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,11g
 
94,86g
 
83,32g
- -
Di 5: 622 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,17g
 
61,08g
 
40,76g
- -
Mo 4: 899 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,66g
 
82,17g
 
82,65g
1494*  595
Juni 2023
So 4: 610 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,15g
 
15,36g
 
87,79g
- -
Februar 2023
Do 23: 34 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
7,17g
 
0,48g
- -
November 2022
So 13: 1192 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,81g
 
53,37g
 
113,09g
- -
Sa 12: 306 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,55g
 
19,05g
 
37,28g
- -
Fr 11: 1288 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,40g
 
85,14g
 
156,75g
- -
Do 10: 1132 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,22g
 
63,16g
 
99,43g
- -
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