radonita's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: - - 1847* -
Di 10: - - 2265* -
Sa 7: 1924 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,06g
 
46,78g
 
154,75g
2226*  302
Fr 6: 2005 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,85g
 
56,81g
 
112,40g
- -
Do 5: 2341 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,81g
 
74,59g
 
246,24g
- -
Mi 4: 1761 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,81g
 
67,96g
 
134,68g
565*  1196
Di 3: 1466 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,88g
 
64,68g
 
182,26g
2229*  763
Mo 2: 2117 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,56g
 
86,75g
 
180,05g
2089*  28
So 1: 1750 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,39g
 
81,83g
 
153,56g
- -
August 2024
Sa 31: 1674 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,64g
 
74,29g
 
90,64g
616*  1058
Fr 30: 1704 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,66g
 
117,69g
 
94,71g
2148*  444
Do 29: 1101 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,21g
 
63,88g
 
81,02g
653*  448
Mi 28: 1908 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,10g
 
100,28g
 
60,61g
2060*  152
Di 27: 1281 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,59g
 
91,43g
 
156,27g
666*  615
Mo 26: 1577 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,76g
 
100,74g
 
179,28g
2052*  475
So 25: 1059 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,42g
 
56,14g
 
50,52g
822*  237
Sa 24: 2036 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,77g
 
81,77g
 
132,53g
2479*  443
Fr 23: 1462 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,62g
 
72,13g
 
179,24g
2529*  1067
Do 22: 1664 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,21g
 
109,31g
 
146,93g
2943*  1279
Mi 21: 1480 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,53g
 
78,54g
 
127,83g
553*  927
Di 20: 1404 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,12g
 
106,01g
 
161,24g
2540*  1136
Mo 19: 1279 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,15g
 
75,93g
 
112,46g
629*  650
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