AlyneDias's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 10: 395 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
20,61g
 
45,39g
2140*  1745
Februar 2024
Sa 17: 796 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,24g
 
59,24g
 
96,57g
- -
Dezember 2023
Mi 13: 501 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,08g
 
11,61g
 
99,49g
- -
Mo 4: 515 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,09g
 
17,56g
 
93,16g
- -
November 2023
Di 28: 554 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,25g
 
46,03g
 
81,82g
- -
Do 9: 1231 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,56g
 
88,78g
 
158,12g
- -
Mi 8: 1037 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,35g
 
89,72g
 
101,00g
- -
Mo 6: 778 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,96g
 
35,96g
 
101,63g
- -
So 5: 1001 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,92g
 
43,87g
 
134,22g
- -
Sa 4: 419 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,51g
 
29,56g
 
51,55g
- -
Do 2: 667 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,48g
 
22,34g
 
105,61g
- -
Mi 1: 571 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,15g
 
32,81g
 
92,38g
- -
Oktober 2023
Di 31: 840 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,50g
 
45,92g
 
122,52g
- -
Mo 30: 862 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,90g
 
62,00g
 
97,16g
- -
So 29: 850 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,30g
 
65,19g
 
101,26g
- -
Sa 28: 160 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,14g
 
6,20g
 
22,02g
- -
Fr 27: 890 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,51g
 
70,31g
 
97,79g
- -
Do 26: 915 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,01g
 
52,22g
 
125,82g
- -
Mi 25: 909 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,57g
 
46,84g
 
124,50g
- -
Di 24: 674 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,11g
 
40,70g
 
68,53g
- -
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