| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1635 Kal |
|
Ernährung: 1323 Kal |
(Fett: 94,51g, Eiweiß: 61,78g, Kohlh: 57,01g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 13083 Kal |
|
Ernährung: 10587 Kal |
(Fett: 756,06g, Eiweiß: 494,26g, Kohlh: 456,05g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto 86 |
|
2
 |
Netto -266 |
|
3
|
Netto -311 |
|
4
|
Netto -799 |
|
5
|
Netto -616 |
|
6
|
Netto -78 |
|
7
|
Netto -313 |
|
8
|
Netto -199 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (64%)
Eiweiß (19%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (22 Okt 22)
|
