lisenochek77's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Fr 1: 1114 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,70g
 
110,11g
 
63,88g
- -
Oktober 2019
Do 31: 1744 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,30g
 
117,77g
 
159,41g
2404*  660
Mi 30: 1490 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,70g
 
83,62g
 
130,96g
1888*  398
Di 29: 1846 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,42g
 
120,86g
 
151,73g
2345*  499
Mo 28: 1627 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,12g
 
95,17g
 
135,11g
- -
So 27: 1507 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,43g
 
86,33g
 
138,94g
- -
Sa 26: 605 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,13g
 
36,02g
 
35,96g
- -
Fr 25: 1775 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,41g
 
113,47g
 
174,22g
2319*  544
Do 24: 1486 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,85g
 
114,46g
 
153,96g
2468*  982
Mi 23: 1520 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,28g
 
106,16g
 
145,70g
1994*  474
Di 22: 1505 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,58g
 
88,60g
 
171,91g
2294*  789
Mo 21: 1323 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,64g
 
108,19g
 
91,80g
2328*  1005
So 20: - - 2079* -
Sa 19: 1280 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,72g
 
84,07g
 
78,04g
- -
Fr 18: 1588 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,54g
 
106,66g
 
157,55g
2319*  731
Do 17: 1204 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,63g
 
97,44g
 
98,51g
2155*  951
Mi 16: 1740 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,66g
 
91,73g
 
155,04g
1888*  148
Di 15: 1577 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,96g
 
94,43g
 
154,88g
2234*  657
Mo 14: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,68g
 
116,34g
 
130,80g
2381*  581
So 13: 1640 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,09g
 
89,97g
 
130,21g
2060*  420
Sa 12: 1648 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,29g
 
79,79g
 
130,52g
1959*  311
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