coldy224's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 23: 489 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,93g
 
25,83g
 
27,66g
- -
Mo 22: 499 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,25g
 
30,91g
 
49,01g
- -
Do 18: 500 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,53g
 
40,55g
 
46,00g
- -
So 14: 499 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,32g
 
59,59g
 
16,46g
- -
Sa 13: 771 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,96g
 
70,50g
 
56,89g
- -
Fr 12: 496 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,83g
 
60,90g
 
15,35g
- -
Do 11: 461 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,93g
 
31,43g
 
27,27g
- -
Mi 10: 558 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,87g
 
36,73g
 
45,50g
- -
Di 9: 503 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,26g
 
48,95g
 
18,49g
- -
Mo 8: 715 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,80g
 
61,04g
 
35,87g
- -
Sa 6: 16 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
0,58g
 
3,07g
- -
Fr 5: 582 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
31,29g
 
47,69g
- -
Do 4: 473 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,03g
 
33,30g
 
48,25g
- -
Mi 3: 250 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,53g
 
33,96g
 
7,41g
- -
Di 2: 500 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,57g
 
35,42g
 
39,01g
- -
Mo 1: 527 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,69g
 
41,91g
 
34,65g
- -
Juni 2024
So 30: 684 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,09g
 
45,34g
 
58,02g
- -
Di 11: 600 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,96g
 
27,09g
 
57,54g
- -
Mai 2024
Mi 22: 211 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,97g
 
23,17g
 
5,85g
- -
Di 21: 778 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,69g
 
48,00g
 
86,83g
- -
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