Yevheniia_Mihovych's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Do 5: 788 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,45g
 
62,67g
 
105,09g
500*  288
Mi 4: 268 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,66g
 
9,20g
 
43,10g
- -
So 1: 348 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,52g
 
17,06g
 
15,89g
- -
Juni 2018
Mi 27: 159 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,94g
 
6,44g
 
25,84g
- -
Mi 20: 327 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,95g
 
19,73g
 
21,03g
- -
Sa 16: 385 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,81g
 
18,69g
 
55,87g
- -
Do 14: 229 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,41g
 
20,52g
 
15,78g
- -
Mi 13: 386 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,58g
 
10,28g
 
80,78g
- -
Di 12: 1124 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,94g
 
57,23g
 
135,89g
- -
Mo 11: 219 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,94g
 
8,40g
 
28,00g
- -
So 10: 215 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,16g
 
5,48g
 
24,50g
- -
Fr 8: 276 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,64g
 
7,99g
 
45,88g
- -
Do 7: 234 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,78g
 
7,28g
 
35,07g
- -
Mi 6: 239 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,46g
 
18,93g
 
26,81g
- -
Mo 4: 542 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,84g
 
11,65g
 
79,12g
- -
So 3: 214 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,38g
 
21,53g
 
18,79g
- -
Mai 2018
Do 31: 727 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,71g
 
55,24g
 
73,28g
- -
Mi 30: 875 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,79g
 
61,99g
 
103,47g
- -
Mo 28: 492 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,24g
 
12,13g
 
68,94g
- -
So 27: 1053 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,09g
 
69,79g
 
129,11g
- -
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