aldi.nrva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Do 29: 857 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,45g
 
38,71g
 
106,95g
- -
Mi 28: 105 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,49g
 
3,57g
 
18,19g
- -
Februar 2020
Mi 5: 740 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,83g
 
22,64g
 
61,11g
- -
Januar 2020
Do 23: 308 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,46g
 
13,85g
 
30,45g
- -
Mi 22: 184 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,63g
 
6,56g
 
29,20g
- -
Oktober 2019
Do 3: 217 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,33g
 
12,01g
 
23,57g
2169*  1952
Mi 2: 432 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,68g
 
17,12g
 
74,68g
2224*  1792
September 2019
Sa 28: 173 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,90g
 
13,00g
 
33,00g
- -
Fr 27: 168 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,09g
 
4,70g
 
28,22g
- -
Di 24: 321 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
9,10g
 
67,00g
- -
Mo 23: 278 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,43g
 
13,26g
 
41,06g
- -
Sa 21: 136 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
1,70g
 
12,00g
- -
Fr 20: 317 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,19g
 
18,84g
 
45,62g
2264*  1947
Do 19: 80 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
2,16g
 
18,22g
- -
Mi 18: 190 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,68g
 
6,05g
 
42,48g
2374*  2184
Di 17: 272 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,24g
 
18,18g
 
32,54g
- -
Mo 16: 262 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,99g
 
6,79g
 
45,72g
- -
So 15: 488 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,82g
 
9,88g
 
87,75g
- -
Sa 14: 579 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,66g
 
13,94g
 
107,97g
2711*  2132
Do 12: 502 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,37g
 
29,97g
 
51,61g
- -
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