| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2486 Kal |
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Ernährung: 1059 Kal |
(Fett: 38,84g, Eiweiß: 82,69g, Kohlh: 95,85g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2486 Kal |
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Ernährung: 3176 Kal |
(Fett: 116,52g, Eiweiß: 248,06g, Kohlh: 287,56g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -977 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (33%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (29 Mai 24)
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