maaralexavit's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 25: 391 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,56g
 
27,30g
 
38,76g
- -
Do 22: 315 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,54g
 
9,14g
 
38,45g
- -
Juli 2024
Mo 22: 370 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,16g
 
19,58g
 
34,32g
- -
Sa 6: 337 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,80g
 
30,46g
 
8,16g
- -
Juni 2024
Sa 22: 344 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,77g
 
12,74g
 
32,44g
- -
Fr 21: 1225 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,57g
 
80,83g
 
112,97g
- -
Do 20: 369 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,86g
 
23,16g
 
20,34g
- -
Mi 12: 1941 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,31g
 
86,00g
 
285,57g
- -
Mi 5: 1672 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,10g
 
73,56g
 
187,83g
- -
Di 4: 1210 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,67g
 
72,62g
 
91,69g
- -
So 2: 1543 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,43g
 
119,91g
 
108,84g
- -
Sa 1: 562 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,48g
 
26,38g
 
57,87g
- -
Mai 2024
Fr 24: 782 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,16g
 
53,80g
 
55,33g
- -
Di 21: 1031 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,42g
 
53,78g
 
85,67g
- -
Mo 20: 1427 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,08g
 
116,44g
 
117,14g
- -
So 19: 1401 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,74g
 
80,65g
 
132,45g
- -
Mo 13: 1911 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,40g
 
77,24g
 
207,41g
- -
Sa 11: 454 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,27g
 
19,66g
 
30,83g
- -
Di 7: 1726 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,82g
 
69,41g
 
145,56g
- -
Mo 6: 1932 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,46g
 
83,09g
 
196,50g
- -
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