goodgirl30's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2018
So 21: - - 397* -
Fr 12: - - 51* -
Mi 10: - - 570* -
Mo 8: 1298 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,10g
 
20,06g
 
161,40g
- -
Do 4: 963 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,04g
 
48,74g
 
95,85g
- -
Dezember 2017
Mi 27: - - 195* -
Do 21: 462 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,19g
 
20,42g
 
36,35g
- -
Mi 20: 478 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
13,21g
 
65,00g
- -
Di 19: 1268 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,49g
 
50,02g
 
144,69g
- -
Mo 18: 1294 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,25g
 
60,33g
 
108,39g
- -
November 2017
Do 23: - - 2* -
Mi 22: - - 272* -
Do 9: - - 274* -
Di 7: - - 275* -
Mo 6: - - 491* -
Do 2: 1108 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,51g
 
31,99g
 
98,78g
- -
Oktober 2017
Di 31: - - 521* -
Mo 30: - - 187* -
So 29: - - 10* -
Sa 28: - - 349* -
Fr 27: - - 4* -
Do 26: - - 3* -
Di 24: - - 75* -
So 22: - - 31* -
Fr 20: - - 1* -
Do 19: 869 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,02g
 
24,94g
 
66,62g
70*  799
Mi 18: 591 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,07g
 
29,43g
 
53,26g
227*  364
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.