arlihud's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 8: 410 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
33,00g
 
18,00g
612*  202
So 7: 532 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,84g
 
43,58g
 
12,23g
2652*  2120
Sa 6: - - 2978* -
Fr 5: - - 2497* -
Do 4: - - 2199* -
Mi 3: - - 2717* -
Di 2: - - 2853* -
Mo 1: 611 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,33g
 
28,79g
 
74,41g
2389*  1778
Juni 2024
So 30: 633 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,73g
 
59,81g
 
31,81g
2777*  2144
Sa 29: 247 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,20g
 
30,00g
 
10,00g
2795*  2548
Fr 28: 1404 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,40g
 
93,89g
 
109,69g
2630*  1226
Do 27: 659 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,71g
 
59,79g
 
59,79g
2605*  1946
Mi 26: 354 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,20g
 
28,00g
 
13,90g
3099*  2745
Di 25: 1487 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,84g
 
187,66g
 
59,27g
2591*  1104
Mo 24: 436 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,10g
 
33,57g
 
37,39g
3793*  3357
So 23: 784 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,92g
 
71,60g
 
35,50g
2485*  1701
Sa 22: - - 2442* -
Fr 21: 1306 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,53g
 
126,27g
 
40,74g
2838*  1532
Do 20: 699 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,70g
 
80,38g
 
41,36g
2522*  1823
Mi 19: 1809 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,08g
 
170,34g
 
128,77g
2902*  1093
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.