| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2071 Kal |
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Ernährung: 1207 Kal |
(Fett: 40,94g, Eiweiß: 90,75g, Kohlh: 121,79g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 39346 Kal |
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Ernährung: 6033 Kal |
(Fett: 204,72g, Eiweiß: 453,73g, Kohlh: 608,97g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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3
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Netto 62 |
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Netto -23 |
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18
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Netto -587 |
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19
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Netto 511 |
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20
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (30%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 1100 Kalorien (02 Aug 23)
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