tungsht's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Di 25: 610 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,00g
 
54,00g
 
21,00g
- -
August 2018
Mi 8: 310 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
7,00g
 
34,00g
- -
Juli 2018
Mi 25: - - 1529* -
Di 24: - - 1557* -
Di 17: 471 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,14g
 
2,05g
 
13,60g
- -
Mi 11: 147 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,34g
 
6,08g
 
25,27g
- -
Di 10: 110 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
2,00g
 
26,00g
- -
Mo 9: 670 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
80,00g
 
2,00g
- -
Juni 2018
Sa 30: 732 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,09g
 
32,25g
 
78,64g
- -
Do 28: 246 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,74g
 
2,97g
 
57,70g
- -
So 24: 1518 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
162,23g
 
114,48g
- -
Sa 23: 382 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,80g
 
17,63g
 
45,84g
- -
Do 21: 341 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,64g
 
12,26g
 
56,82g
- -
Mi 20: 293 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,41g
 
13,99g
 
53,81g
- -
Di 19: 92 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,38g
 
15,58g
 
3,08g
- -
Mo 18: 210 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,39g
 
13,14g
 
32,12g
- -
Sa 16: 577 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,47g
 
24,43g
 
102,53g
- -
Fr 15: 1547 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,20g
 
53,07g
 
143,99g
- -
Do 14: 1185 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,12g
 
55,99g
 
111,51g
1315*  130
September 2016
Di 20: 354 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,90g
 
7,00g
 
52,70g
- -
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