aysharita's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2018
Mi 9: 510 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,20g
 
14,49g
 
90,58g
- -
September 2017
Di 26: 542 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,52g
 
17,01g
 
30,22g
- -
Mo 25: 486 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,06g
 
6,58g
 
58,35g
- -
Di 19: 775 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,71g
 
14,25g
 
97,50g
- -
Februar 2017
Do 9: 237 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,58g
 
5,61g
 
55,63g
- -
Do 2: 464 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,97g
 
18,62g
 
45,36g
1808*  1344
Oktober 2016
Do 20: 674 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,10g
 
21,03g
 
122,64g
- -
Di 18: 1425 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,17g
 
54,17g
 
190,11g
- -
Mo 17: 306 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,43g
 
5,49g
 
68,41g
- -
Fr 14: 660 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,11g
 
30,56g
 
88,19g
1826*  1166
Do 13: 414 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,09g
 
19,98g
 
58,78g
1803*  1389
Mi 12: 625 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,12g
 
30,70g
 
52,89g
1954*  1329
Di 11: 395 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,20g
 
24,12g
 
62,61g
- -
Mo 10: 779 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,91g
 
23,58g
 
128,78g
- -
Fr 7: 565 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,65g
 
18,56g
 
94,77g
1832*  1267
Do 6: 819 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,68g
 
30,48g
 
121,66g
1840*  1021
Mi 5: 846 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,10g
 
24,35g
 
121,57g
- -
Mo 3: 757 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,58g
 
38,20g
 
81,16g
- -
September 2016
Di 27: 242 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,80g
 
4,67g
 
50,27g
2055*  1813
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