blak352yt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Do 20: 1625 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
207,63g
 
74,40g
2715*  1090
Mai 2023
Mi 31: 1564 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,47g
 
177,55g
 
95,87g
3138*  1574
Fr 26: 1474 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,54g
 
158,67g
 
120,90g
2812*  1338
April 2023
Mi 19: 1301 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,79g
 
127,02g
 
102,69g
- -
September 2022
Mi 21: 968 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,18g
 
68,98g
 
109,84g
- -
März 2022
Do 17: 283 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,78g
 
14,12g
 
37,71g
- -
So 6: 705 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,66g
 
84,00g
 
15,28g
- -
Sa 5: 981 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,58g
 
77,52g
 
80,80g
2228*  1247
Fr 4: 912 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,45g
 
39,30g
 
76,38g
- -
Di 1: 741 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
50,43g
 
85,14g
- -
Februar 2022
Mo 28: 769 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,67g
 
47,50g
 
70,17g
- -
Mai 2021
Mi 19: 394 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
19,70g
 
57,24g
- -
Februar 2021
So 7: 376 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
35,07g
 
32,29g
- -
Januar 2021
Mi 27: 529 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,58g
 
41,71g
 
36,54g
- -
Fr 22: 543 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,17g
 
27,00g
 
59,70g
- -
Do 21: 801 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,92g
 
52,34g
 
57,35g
- -
Mi 20: 753 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,10g
 
69,58g
 
70,53g
- -
Di 19: 477 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,91g
 
40,91g
 
44,71g
- -
Mo 18: 651 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,23g
 
42,73g
 
76,92g
- -
So 17: 447 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,08g
 
26,16g
 
67,54g
- -
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