elainereg's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Sa 24: 377 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,17g
 
8,82g
 
68,86g
- -
November 2021
Di 30: 796 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,11g
 
30,32g
 
120,79g
- -
Do 25: 909 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,24g
 
33,76g
 
107,06g
- -
Do 18: 293 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,99g
 
7,66g
 
52,06g
- -
Oktober 2021
Di 26: 566 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,69g
 
34,55g
 
72,24g
- -
Juni 2021
Do 24: 499 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,21g
 
31,31g
 
68,16g
- -
Di 22: 311 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,82g
 
9,12g
 
34,52g
- -
Mo 21: 485 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,34g
 
29,19g
 
69,65g
2024*  1539
Sa 19: 753 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
53,28g
 
74,33g
- -
Fr 18: 1208 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,54g
 
68,90g
 
108,50g
- -
Do 17: 631 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
29,96g
 
71,35g
- -
Mi 16: 424 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,93g
 
37,29g
 
26,70g
- -
Di 15: 524 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
44,96g
 
62,93g
- -
Mo 14: 503 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,19g
 
30,46g
 
71,28g
- -
Februar 2021
Mi 17: 377 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,09g
 
10,00g
 
55,20g
- -
Januar 2021
Di 5: - - 1895* -
Dezember 2020
So 20: 825 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,40g
 
32,10g
 
113,00g
- -
Sa 19: 549 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,38g
 
21,10g
 
103,33g
- -
November 2020
Mi 11: 358 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,30g
 
15,75g
 
39,50g
- -
September 2020
Di 8: - - 2105* -
Di 1: - - 2081* -
August 2020
Mi 19: 915 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,90g
 
42,60g
 
98,50g
2092*  1177
Di 18: 403 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
14,20g
 
72,90g
- -
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