OlesyaStratonova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
So 6: 1173 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,24g
 
50,24g
 
119,75g
- -
August 2019
Do 22: 474 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
22,82g
 
22,87g
- -
Mi 21: 1049 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,52g
 
34,80g
 
116,96g
- -
Fr 16: 238 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,70g
 
10,70g
 
20,30g
- -
Do 15: 538 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,75g
 
18,75g
 
62,25g
- -
Mi 14: 720 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
70,00g
- -
Do 8: 1078 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,50g
 
39,10g
 
101,10g
- -
Di 6: 349 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,39g
 
14,19g
 
35,13g
- -
Mo 5: 897 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,72g
 
43,41g
 
79,56g
- -
So 4: 365 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,41g
 
21,96g
 
43,73g
- -
Sa 3: 308 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,12g
 
12,52g
 
36,84g
- -
Fr 2: 1209 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,98g
 
28,03g
 
135,96g
- -
Do 1: 1467 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,06g
 
50,79g
 
175,65g
- -
Juli 2019
Mi 31: 1370 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,27g
 
58,44g
 
112,20g
- -
Di 30: 1110 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,61g
 
49,64g
 
85,33g
1551*  441
Mo 29: 1052 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,86g
 
42,92g
 
146,55g
- -
So 28: 695 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
28,08g
 
54,48g
- -
Fr 26: 481 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,68g
 
22,06g
 
37,82g
- -
Do 25: 960 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,28g
 
39,32g
 
108,45g
- -
Mi 24: 952 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
31,67g
 
144,05g
- -
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