PatriciaPontes's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 397 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,75g
 
10,00g
 
49,00g
- -
Fr 20: 1841 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,47g
 
82,71g
 
252,11g
187*  1654
Do 19: 388 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,65g
 
26,22g
 
18,68g
372*  16
Mi 18: 1620 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,60g
 
114,32g
 
100,39g
239*  1381
Di 17: 1380 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,53g
 
67,73g
 
138,32g
844*  536
Mo 16: 1453 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,81g
 
77,19g
 
154,62g
156*  1297
So 15: 446 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,07g
 
22,94g
 
45,79g
671*  225
Sa 14: - - 76* -
Fr 13: 1365 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,20g
 
113,40g
 
85,37g
250*  1115
Do 12: 1374 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,50g
 
91,60g
 
155,91g
876*  498
Mi 11: 1719 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,39g
 
80,05g
 
168,21g
187*  1532
Di 10: - - 299* -
Mo 9: - - 136* -
So 8: 1726 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,85g
 
88,67g
 
126,98g
756*  970
Sa 7: - - 55* -
Fr 6: 1210 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,57g
 
74,96g
 
100,97g
755*  455
Do 5: - - 246* -
Mi 4: - - 192* -
Di 3: - - 269* -
Mo 2: 921 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,34g
 
44,43g
 
95,22g
332*  589
So 1: - - 31* -
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