레이첼Rachel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 272 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
1,60g
 
7,56g
1006*  734
Mi 18: - - 1233* -
Di 17: 316 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,70g
 
36,50g
 
16,50g
1311*  995
Mo 16: - - 1226* -
So 15: - - 1226* -
Sa 14: - - 1225* -
Fr 13: - - 1399* -
Do 12: - - 1324* -
Mi 11: - - 1392* -
Di 10: - - 1417* -
Mo 9: - - 1452* -
So 8: - - 1372* -
Sa 7: - - 1410* -
Fr 6: - - 1381* -
Do 5: - - 1303* -
Mi 4: - - 1353* -
Di 3: - - 1474* -
Mo 2: - - 1306* -
So 1: - - 1226* -
August 2024
Sa 31: 1368 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,79g
 
80,18g
 
133,99g
1611*  243
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