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graceoliveira's Diätkalender - September 2024

graceoliveira's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1135 Kal	(Fett: 38,61g, Eiweiß: 64,30g, Kohlh: 132,41g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 3405 Kal	(Fett: 115,84g, Eiweiß: 192,91g, Kohlh: 397,22g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
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2 - -	3 1448* -	4 - -	5 - -	6 1456* -	7 - -	8 501* -
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Tagesmittelwert Kalorien Info

87%

vom ETB*

(1135 kal)

87% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (46%)

Fett (31%)

Eiweiß (23%)

*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (16 Jul 24)

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