Ironmichel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Di 16: - - 3568* -
September 2018
Mo 24: 66 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
12,09g
 
4,15g
- -
Mo 17: 1380 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,07g
 
137,45g
 
44,78g
- -
August 2018
Mo 27: 2489 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,85g
 
51,45g
 
273,53g
- -
So 26: 1089 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,54g
 
58,33g
 
129,35g
2977*  1888
Sa 25: 1566 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,20g
 
80,10g
 
144,34g
2977*  1411
Fr 24: 1281 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,10g
 
38,60g
 
157,90g
- -
Do 23: 1506 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,24g
 
47,42g
 
253,54g
3877*  2371
Mi 22: 1808 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,23g
 
89,31g
 
245,23g
2844*  1036
Di 21: 1353 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,81g
 
162,61g
 
126,33g
3252*  1899
Mo 20: 521 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,73g
 
20,42g
 
86,58g
3009*  2488
So 19: 1333 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,51g
 
89,75g
 
106,54g
2383*  1050
Sa 18: 1415 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,02g
 
58,31g
 
12,11g
- -
Fr 17: 174 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,75g
 
15,28g
 
14,09g
3382*  3208
Do 16: 874 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,12g
 
105,44g
 
47,93g
- -
Mi 15: - - 3111* -
Dezember 2016
Mi 21: 798 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,17g
 
73,94g
 
121,79g
- -
Mo 19: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
So 18: 526 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,20g
 
22,32g
 
77,60g
3026*  2500
Sa 17: 2296 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,38g
 
119,95g
 
241,92g
2846*  550
Fr 16: 1638 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,51g
 
51,63g
 
206,85g
3515*  1877
Do 15: 1272 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,43g
 
63,35g
 
149,83g
- -
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