Mezmeraze's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Do 5: 630 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,82g
 
26,65g
 
62,39g
- -
Mi 4: 1558 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,58g
 
47,25g
 
167,72g
- -
September 2023
So 10: 1537 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,54g
 
47,64g
 
169,39g
1925*  388
Sa 9: 1879 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,38g
 
75,04g
 
130,88g
1988*  109
Fr 8: 1940 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,02g
 
59,23g
 
229,85g
- -
Juli 2022
Mi 13: 1994 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,56g
 
92,37g
 
160,02g
2144*  150
April 2020
Do 16: 1090 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,27g
 
46,42g
 
146,49g
- -
Mi 1: 1561 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,20g
 
59,80g
 
168,20g
- -
März 2020
Sa 7: 645 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,79g
 
16,79g
 
60,05g
- -
Februar 2020
Di 18: 1753 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,79g
 
40,50g
 
209,58g
1903*  150
Mo 17: 1955 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,43g
 
58,79g
 
249,38g
1818*  137
So 16: 1379 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,01g
 
36,78g
 
136,01g
- -
Sa 15: 1027 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,83g
 
39,71g
 
129,24g
- -
Do 13: 1842 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,16g
 
56,55g
 
227,23g
- -
September 2019
Di 24: 1532 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,23g
 
61,77g
 
157,49g
- -
Mo 23: 1754 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,15g
 
56,01g
 
144,23g
1682*  72
Fr 20: - - 1462* -
Do 19: 1635 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,78g
 
59,28g
 
191,56g
2146*  511
Sa 14: 1422 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,92g
 
41,41g
 
127,85g
- -
Fr 13: 869 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,39g
 
50,18g
 
76,90g
2087*  1218
Fr 6: 2086 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,05g
 
61,16g
 
201,17g
1978*  108
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