fitrituty's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Di 13: 401 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,78g
 
11,57g
 
33,30g
- -
August 2022
Di 23: 420 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,23g
 
11,72g
 
44,97g
- -
Di 16: 146 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,37g
 
7,78g
 
23,63g
- -
So 14: 963 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,76g
 
52,10g
 
97,32g
2381*  1418
Fr 12: 588 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,09g
 
18,17g
 
72,98g
- -
Do 11: 1126 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,35g
 
63,56g
 
125,43g
- -
Mi 10: 1260 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,23g
 
83,44g
 
147,74g
2488*  1228
Di 9: 1056 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,70g
 
56,60g
 
116,76g
- -
Mo 8: 1449 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,59g
 
61,65g
 
147,62g
- -
So 7: 850 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,48g
 
36,38g
 
84,86g
2159*  1309
Sa 6: 1309 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,78g
 
86,65g
 
134,09g
2159*  850
Fr 5: 1156 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,75g
 
52,43g
 
131,84g
- -
Do 4: 1074 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,41g
 
44,45g
 
135,11g
2406*  1332
Mi 3: 1187 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,14g
 
59,42g
 
160,98g
2570*  1383
Di 2: 1217 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,53g
 
60,23g
 
123,62g
2159*  942
Mo 1: 1313 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,09g
 
57,25g
 
154,66g
2532*  1219
Juli 2022
So 31: 1571 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,41g
 
53,71g
 
205,28g
2244*  673
Fr 29: 1066 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,26g
 
48,74g
 
115,47g
- -
Mi 27: 1352 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,07g
 
41,11g
 
149,26g
2409*  1057
Di 26: 1657 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,81g
 
74,16g
 
185,31g
2183*  526
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