suelisehn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2017
Sa 18: 615 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,04g
 
34,96g
 
13,72g
- -
Mi 15: 480 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,55g
 
21,61g
 
12,11g
- -
Mo 13: 344 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,98g
 
37,02g
 
17,62g
- -
So 12: 357 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,07g
 
38,47g
 
19,07g
- -
Sa 11: 314 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,57g
 
32,08g
 
3,45g
- -
Fr 10: 651 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,81g
 
49,69g
 
33,74g
- -
Do 9: 355 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,46g
 
28,20g
 
22,59g
- -
Mi 8: 389 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,06g
 
22,87g
 
26,21g
- -
Di 7: 730 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,23g
 
39,82g
 
28,03g
- -
Mo 6: 254 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,06g
 
27,57g
 
0,09g
- -
So 5: 319 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,42g
 
33,41g
 
8,44g
- -
Sa 4: 391 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,01g
 
43,16g
 
2,31g
- -
Fr 3: 1204 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,10g
 
74,34g
 
12,68g
- -
Do 2: 300 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,32g
 
37,75g
 
2,34g
- -
Mi 1: 463 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,35g
 
16,23g
 
24,18g
- -
Januar 2017
Di 31: 194 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,72g
 
13,26g
 
3,73g
- -
Mo 30: 406 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,13g
 
38,59g
 
8,86g
2102*  1696
So 29: 350 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,72g
 
37,69g
 
10,13g
- -
Sa 28: 309 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,70g
 
15,91g
 
5,35g
2102*  1793
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