justzirconia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Do 10: 1286 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,56g
 
44,81g
 
159,20g
- -
Mi 9: 1207 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,93g
 
51,52g
 
136,12g
- -
Di 8: 982 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,68g
 
20,03g
 
139,77g
- -
Mo 7: 1229 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,04g
 
83,87g
 
134,24g
- -
So 6: 1797 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,19g
 
46,35g
 
236,76g
- -
Sa 5: 1500 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,44g
 
46,61g
 
170,70g
- -
Fr 4: 1231 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,97g
 
66,32g
 
103,47g
- -
Do 3: 1013 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,55g
 
41,34g
 
121,26g
- -
Mi 2: 960 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,68g
 
56,89g
 
114,68g
- -
Di 1: 1029 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,45g
 
47,27g
 
150,54g
- -
November 2020
Mo 30: 1322 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
63,30g
 
188,83g
- -
So 29: 1101 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,44g
 
26,68g
 
146,90g
- -
Sa 28: 1078 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,99g
 
44,16g
 
185,59g
- -
Fr 27: 1417 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,98g
 
44,59g
 
180,41g
- -
Do 26: 1020 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,69g
 
44,29g
 
151,34g
- -
Mi 25: 1101 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,28g
 
49,90g
 
173,51g
- -
Di 24: 1812 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,45g
 
70,98g
 
195,45g
- -
Mo 23: 1285 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,68g
 
58,61g
 
205,34g
- -
So 22: 651 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,52g
 
27,04g
 
102,71g
- -
Sa 21: 1158 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,47g
 
44,43g
 
170,87g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.