Lvctus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mi 13: 692 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,36g
 
9,62g
 
76,84g
- -
Fr 8: 1162 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,17g
 
48,85g
 
125,83g
- -
Do 7: 1541 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,22g
 
55,28g
 
297,27g
- -
Di 5: 180 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
45,00g
- -
November 2021
Mo 29: 236 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,26g
 
8,64g
 
32,84g
- -
Fr 26: 1369 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,69g
 
67,91g
 
51,30g
- -
Do 25: 1515 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,41g
 
95,38g
 
81,80g
- -
Di 23: 447 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,04g
 
21,17g
 
50,09g
- -
Mo 22: 621 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,35g
 
36,10g
 
50,98g
- -
Mi 17: 366 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,75g
 
27,18g
 
11,81g
2837*  2471
Di 16: 611 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,73g
 
38,89g
 
18,01g
2590*  1979
Oktober 2021
Do 28: 690 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,30g
 
23,24g
 
117,89g
- -
Mi 27: - - 2780* -
Di 26: - - 2720* -
Mo 25: 619 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,90g
 
25,89g
 
104,67g
2486*  1867
Do 21: 593 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,75g
 
6,05g
 
88,05g
- -
Di 19: 588 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,18g
 
25,29g
 
93,45g
- -
Mo 18: 586 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,19g
 
31,73g
 
76,55g
- -
So 17: 1399 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,71g
 
80,02g
 
185,34g
- -
Sa 16: 476 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,40g
 
19,57g
 
67,88g
- -
Mi 13: 562 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,39g
 
32,34g
 
14,31g
- -
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