Melia Nilsson's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 29: 975 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,40g
 
54,71g
 
77,54g
- -
Juni 2024
Di 25: 1287 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,60g
 
105,88g
 
42,35g
2673*  1386
Fr 21: 1957 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,95g
 
78,81g
 
134,99g
2328*  371
Do 20: 1949 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,13g
 
126,49g
 
105,38g
2413*  464
Mi 19: 1540 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,02g
 
138,84g
 
108,11g
2071*  531
Di 18: 825 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,57g
 
101,72g
 
69,82g
2459*  1634
Mo 17: 1071 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,47g
 
98,08g
 
79,21g
2542*  1471
So 16: 1102 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,71g
 
99,51g
 
66,19g
2028*  926
Mai 2024
Do 9: 1718 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,51g
 
82,26g
 
166,04g
2413*  695
Mi 8: 1790 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,86g
 
152,66g
 
133,17g
2242*  452
Di 7: 1587 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,53g
 
136,31g
 
144,26g
2670*  1083
Mo 6: 1497 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,91g
 
123,68g
 
155,08g
2272*  775
So 5: 1415 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,65g
 
84,72g
 
165,00g
2584*  1169
Januar 2024
So 28: - - 2256* -
Dezember 2023
Sa 23: 577 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,77g
 
21,80g
 
72,84g
2328*  1751
Fr 22: 1852 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,57g
 
60,92g
 
240,36g
1985*  133
Do 21: 1452 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,25g
 
54,46g
 
193,75g
2499*  1047
Mi 20: 1868 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,42g
 
93,32g
 
160,83g
2114*  246
Di 19: 1366 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,64g
 
50,19g
 
199,55g
2015*  649
Mo 18: 1317 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,28g
 
38,60g
 
190,85g
2071*  754
Juli 2023
Fr 28: 2148 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,87g
 
107,30g
 
186,85g
2760*  612
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