Zahide Tokmak's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Do 6: 469 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,35g
 
24,73g
 
36,90g
- -
Mi 5: 1616 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,27g
 
62,24g
 
200,31g
- -
Di 4: 1650 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,23g
 
69,36g
 
177,64g
- -
Mo 3: 1667 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,56g
 
63,86g
 
216,21g
- -
März 2021
Do 11: 1374 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,98g
 
64,59g
 
188,19g
- -
Di 9: 2110 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,97g
 
88,08g
 
251,99g
- -
Mo 8: 2478 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,23g
 
160,51g
 
243,16g
- -
Mo 1: 1651 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,67g
 
82,65g
 
208,13g
- -
Februar 2021
Fr 19: 2149 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,81g
 
82,03g
 
218,86g
- -
Do 18: 1434 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,01g
 
38,26g
 
224,64g
- -
Mi 17: 2393 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,99g
 
113,07g
 
289,23g
- -
Di 16: 2576 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,37g
 
163,62g
 
287,69g
- -
Mo 15: 1808 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,95g
 
109,49g
 
204,01g
- -
So 14: 2165 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,75g
 
48,96g
 
322,42g
- -
Sa 13: 2049 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,99g
 
128,53g
 
226,43g
- -
Fr 12: 2511 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,80g
 
127,96g
 
286,39g
- -
Do 11: 1650 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,54g
 
68,50g
 
246,69g
- -
Mi 10: 1950 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,03g
 
138,17g
 
199,05g
- -
Di 9: 2174 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,52g
 
154,83g
 
242,08g
- -
Mo 8: 2051 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,68g
 
104,90g
 
238,06g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.