samanthaxuxu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Mi 29: 833 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,87g
 
39,44g
 
53,16g
- -
Mo 20: - - 1637* -
So 19: - - 1566* -
Sa 18: - - 1566* -
Fr 17: - - 1740* -
Do 16: - - 1736* -
Mi 15: - - 1660* -
Di 14: - - 1772* -
Mo 13: 273 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,88g
 
28,70g
 
29,21g
- -
So 12: 1089 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,88g
 
71,57g
 
18,02g
1644*  555
Sa 11: 1033 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,98g
 
72,63g
 
45,27g
1566*  533
Fr 10: 578 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,40g
 
53,13g
 
27,84g
1770*  1192
Do 9: 521 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,93g
 
52,27g
 
13,19g
1716*  1195
Mi 8: 1084 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,50g
 
51,37g
 
34,39g
1566*  482
Di 7: 1010 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,89g
 
109,16g
 
14,76g
1712*  702
Mo 6: 1261 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,62g
 
127,34g
 
27,01g
1566*  305
So 5: - - 1566* -
Sa 4: - - 1566* -
Fr 3: - - 1695* -
Do 2: - - 1566* -
Mi 1: - - 1677* -
Juni 2020
Di 30: - - 1825* -
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