LarAym's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Mo 19: 659 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
53,70g
 
73,51g
- -
August 2022
Di 30: 313 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,20g
 
15,10g
 
26,90g
1879*  1566
Mo 29: 1120 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,78g
 
36,83g
 
149,70g
2178*  1058
Juli 2022
Di 5: 197 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,56g
 
5,20g
 
27,68g
- -
Mo 4: 933 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,10g
 
34,06g
 
110,72g
2281*  1348
Fr 1: 197 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,56g
 
5,20g
 
27,68g
- -
Juni 2022
Do 30: 1274 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,34g
 
90,71g
 
140,41g
- -
Mi 29: 1200 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,10g
 
100,10g
 
123,51g
2098*  898
Di 28: 1411 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,48g
 
51,32g
 
182,65g
2579*  1168
Mo 27: 796 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,04g
 
57,92g
 
91,37g
- -
Fr 24: 656 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,02g
 
43,20g
 
59,73g
1822*  1166
Do 23: 1226 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,27g
 
100,46g
 
106,34g
2092*  866
Di 21: 482 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,90g
 
18,64g
 
75,60g
- -
So 5: 547 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,90g
 
18,83g
 
88,90g
2636*  2089
Fr 3: 836 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,21g
 
42,61g
 
129,67g
- -
Do 2: 885 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,66g
 
63,60g
 
72,56g
2317*  1432
Mi 1: 1124 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,23g
 
57,50g
 
129,05g
- -
Mai 2022
Di 31: 805 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,72g
 
52,60g
 
89,87g
- -
Mo 30: 963 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,01g
 
63,27g
 
113,49g
2249*  1286
Mi 25: 652 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,01g
 
31,13g
 
66,18g
2254*  1602
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