utelucas1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2017
Mi 21: 250 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,59g
 
7,94g
 
29,19g
- -
Di 20: 142 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
8,80g
 
16,00g
- -
Mo 19: 989 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,42g
 
56,62g
 
100,87g
- -
Mi 14: 152 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,31g
 
6,65g
 
15,05g
- -
Sa 10: 1383 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,18g
 
85,87g
 
122,49g
- -
Do 8: 1245 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,16g
 
67,28g
 
78,68g
- -
Mi 7: 1205 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,03g
 
80,10g
 
105,01g
- -
Di 6: 337 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,11g
 
12,25g
 
43,45g
3828*  3491
Do 1: 1052 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,38g
 
48,21g
 
111,84g
- -
Mai 2017
Mi 31: 1228 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,62g
 
52,21g
 
138,30g
- -
Di 30: 1207 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,81g
 
57,89g
 
167,08g
- -
Mo 29: 1322 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,66g
 
72,44g
 
115,50g
- -
So 28: 1222 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,99g
 
108,47g
 
93,20g
- -
Sa 27: 1145 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,43g
 
84,81g
 
92,23g
2753*  1608
Fr 26: 1006 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,57g
 
38,55g
 
126,54g
2557*  1551
Do 25: 929 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,32g
 
28,69g
 
121,49g
2365*  1436
Mi 24: 1522 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,25g
 
80,11g
 
170,62g
2026*  504
Di 23: 1229 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,75g
 
57,74g
 
155,14g
3566*  2337
Mo 22: 1247 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,19g
 
45,00g
 
152,02g
3182*  1935
So 21: 1348 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,82g
 
70,56g
 
114,02g
- -
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