LIS .'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2017
Mi 5: 290 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
11,00g
 
49,00g
- -
März 2017
Do 9: 192 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,28g
 
5,91g
 
44,70g
- -
Mo 6: 888 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,33g
 
12,98g
 
206,33g
1150*  262
So 5: 863 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,87g
 
17,25g
 
200,69g
1244*  381
Sa 4: 342 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,58g
 
3,47g
 
84,60g
1150*  808
Fr 3: 882 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
23,74g
 
170,29g
1564*  682
Februar 2017
Di 28: 1135 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,10g
 
50,46g
 
197,11g
1717*  582
Mo 27: 493 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,10g
 
9,02g
 
101,22g
1406*  913
So 26: 672 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,64g
 
15,83g
 
156,89g
1219*  547
Sa 25: 1352 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,45g
 
48,07g
 
235,67g
1430*  78
Fr 24: 938 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,43g
 
42,50g
 
167,26g
1236*  298
Do 23: - - 1184* -
Mi 22: 1594 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,18g
 
41,96g
 
327,58g
1405*  189
Di 21: 1162 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,61g
 
24,00g
 
242,00g
1447*  285
Mo 20: 1261 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,33g
 
31,72g
 
230,97g
1426*  165
So 19: 1152 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,94g
 
26,41g
 
204,77g
1652*  500
Sa 18: 1457 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,32g
 
54,19g
 
234,54g
1387*  70
Fr 17: 1378 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,60g
 
37,14g
 
280,98g
1202*  176
Do 16: 969 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,14g
 
35,73g
 
155,83g
1441*  472
Mi 15: 797 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,79g
 
32,94g
 
129,93g
1234*  437
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