zhukovina.anna's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Sa 21: 1202 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,75g
 
93,14g
 
102,57g
- -
Fr 20: 2705 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,30g
 
163,52g
 
254,48g
- -
Do 19: 1835 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,56g
 
129,29g
 
161,26g
- -
Mi 18: 2595 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,93g
 
163,33g
 
300,95g
- -
Di 17: 2169 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,33g
 
133,26g
 
173,34g
- -
Mo 16: 2135 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,91g
 
117,85g
 
274,37g
3*  2132
So 15: 2100 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,49g
 
103,01g
 
226,84g
331*  1769
Sa 14: 2089 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,17g
 
136,24g
 
161,57g
164*  1925
Fr 13: 2108 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,43g
 
154,65g
 
189,60g
420*  1688
Do 12: 2063 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,48g
 
163,23g
 
150,46g
99*  1964
Mi 11: 2181 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,56g
 
213,13g
 
118,20g
111*  2070
Di 10: 2102 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,00g
 
134,84g
 
171,11g
196*  1906
Mo 9: 2061 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,88g
 
141,27g
 
185,58g
111*  1950
So 8: 2112 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,48g
 
98,16g
 
301,55g
37*  2075
Sa 7: 2320 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,48g
 
144,00g
 
132,28g
41*  2279
Fr 6: 2472 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,44g
 
83,82g
 
391,54g
165*  2307
Do 5: 2011 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,13g
 
121,44g
 
228,22g
133*  1878
Mi 4: 1923 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,01g
 
133,76g
 
161,07g
102*  1821
Di 3: 2190 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,75g
 
126,77g
 
179,50g
226*  1964
Mo 2: 2047 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,43g
 
128,17g
 
189,75g
84*  1963
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