sara.L.mumford's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 959 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,96g
 
28,53g
 
118,83g
- -
Di 17: 1685 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,10g
 
59,16g
 
170,14g
- -
Mo 16: 1661 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,19g
 
58,49g
 
189,00g
- -
So 15: 1079 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,13g
 
48,64g
 
122,74g
- -
Fr 13: 996 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,72g
 
20,54g
 
104,67g
- -
Do 12: 756 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,08g
 
23,24g
 
73,70g
- -
Mi 11: 793 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,24g
 
25,84g
 
77,88g
- -
Di 10: 773 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,42g
 
27,04g
 
80,47g
- -
Mo 9: 1532 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,14g
 
58,34g
 
139,28g
- -
Do 5: 912 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,34g
 
27,94g
 
111,48g
- -
Mo 2: 790 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,94g
 
16,80g
 
92,97g
- -
August 2024
Di 20: 291 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,30g
 
22,10g
 
2,80g
- -
Fr 16: 485 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,70g
 
11,94g
 
34,76g
- -
Do 15: 927 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,09g
 
20,28g
 
95,24g
- -
Mi 14: 1856 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,13g
 
61,14g
 
161,20g
2311*  455
Di 13: 779 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,56g
 
32,40g
 
71,68g
- -
Mo 12: 1335 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,88g
 
63,28g
 
123,20g
- -
Fr 9: 1272 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,64g
 
81,46g
 
95,49g
- -
Do 8: 291 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,30g
 
22,10g
 
2,80g
- -
Di 6: 1331 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,57g
 
74,29g
 
114,48g
- -
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