Alil355's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2018
Do 31: 1298 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,45g
 
106,97g
 
56,31g
- -
Mi 30: 1204 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,04g
 
102,15g
 
60,11g
1387*  183
Di 29: 1047 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,94g
 
86,25g
 
50,60g
1429*  382
Mo 28: 1296 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,62g
 
105,60g
 
54,88g
1823*  527
So 27: - - 1823* -
Sa 26: 1199 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,06g
 
113,57g
 
41,61g
1823*  624
Fr 25: 1198 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,02g
 
51,36g
 
34,26g
1823*  625
Do 24: 1221 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,81g
 
116,14g
 
56,09g
1798*  577
Mi 23: 1201 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,30g
 
111,31g
 
51,67g
1783*  582
Di 22: 1212 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,13g
 
124,14g
 
39,47g
1742*  530
Mo 21: 1147 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,12g
 
98,17g
 
42,03g
1783*  636
So 20: 1100 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,63g
 
84,01g
 
9,39g
1778*  678
Sa 19: 1093 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,53g
 
108,94g
 
13,40g
1828*  735
Fr 18: 1105 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,60g
 
106,32g
 
33,13g
1834*  729
Do 17: 1096 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,43g
 
113,18g
 
37,78g
1795*  699
Mi 16: 1092 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,76g
 
108,87g
 
32,65g
1833*  741
Di 15: 1098 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,91g
 
83,61g
 
30,13g
1834*  736
Mo 14: 1098 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,87g
 
66,30g
 
28,12g
1869*  771
So 13: 910 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,00g
 
42,00g
 
21,00g
1869*  959
Sa 12: 1170 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,51g
 
93,47g
 
22,54g
1869*  699
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