merimargo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Di 19: 326 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,10g
 
14,41g
 
29,97g
- -
Januar 2022
Do 20: 564 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,47g
 
54,50g
 
4,55g
- -
Mi 19: 493 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,91g
 
25,19g
 
62,77g
- -
November 2021
Fr 26: 279 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,88g
 
10,59g
 
45,80g
- -
Sa 20: 450 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,41g
 
8,78g
 
25,96g
- -
Oktober 2021
Sa 23: 541 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,78g
 
13,49g
 
38,49g
- -
Sa 2: 597 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,23g
 
36,76g
 
58,69g
- -
Fr 1: 239 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,93g
 
8,60g
 
53,11g
- -
April 2021
Mi 7: 426 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,02g
 
48,69g
 
4,58g
- -
März 2021
Do 18: 728 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,08g
 
38,60g
 
121,30g
- -
Februar 2021
Mi 17: 1241 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,86g
 
14,33g
 
8,80g
- -
Di 16: 731 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,08g
 
38,28g
 
12,01g
- -
Mo 15: 304 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,85g
 
9,66g
 
9,29g
- -
Sa 13: 756 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,90g
 
38,85g
 
13,12g
- -
Dezember 2020
Do 3: 501 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,26g
 
20,44g
 
58,91g
- -
November 2020
Do 26: 441 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,17g
 
8,52g
 
72,29g
- -
Sa 21: 618 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,86g
 
33,67g
 
1,90g
- -
Mo 16: 313 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,80g
 
8,38g
 
3,31g
- -
Sa 14: 688 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,13g
 
74,97g
 
20,22g
- -
Do 12: 1045 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,56g
 
97,47g
 
44,24g
- -
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