boysnogood's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Mo 11: 111 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,46g
 
3,70g
 
11,80g
- -
Dezember 2017
Do 7: 1322 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,78g
 
60,22g
 
163,82g
2499*  1177
Oktober 2017
Do 5: 278 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,65g
 
9,25g
 
29,50g
- -
August 2017
Mo 21: 1671 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,89g
 
71,26g
 
235,48g
- -
Do 17: 737 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,07g
 
32,12g
 
102,69g
- -
Fr 11: 1558 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,05g
 
54,25g
 
90,63g
- -
Do 10: 744 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,94g
 
55,47g
 
74,39g
2484*  1740
Mi 9: 935 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,85g
 
41,81g
 
104,42g
2453*  1518
Di 8: 868 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,73g
 
47,37g
 
118,02g
- -
Do 3: 897 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,16g
 
63,53g
 
108,51g
- -
Mi 2: 440 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,08g
 
42,22g
 
42,77g
- -
Di 1: 905 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,91g
 
39,07g
 
85,16g
- -
Juli 2017
Mo 31: 771 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
38,80g
 
95,12g
- -
Do 27: 881 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,27g
 
44,01g
 
128,36g
2412*  1531
Mi 26: 535 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,93g
 
38,38g
 
46,12g
2464*  1929
Di 25: 710 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,82g
 
31,41g
 
45,29g
2519*  1809
Mo 24: 735 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,30g
 
30,34g
 
65,09g
- -
So 23: 656 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,50g
 
64,14g
 
49,31g
2430*  1774
Sa 22: 1156 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,95g
 
103,58g
 
24,29g
- -
Fr 21: 934 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,58g
 
31,85g
 
120,48g
- -
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