claudialnd's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Mo 10: 1122 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,16g
 
67,34g
 
52,53g
1262*  140
Di 4: 462 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,42g
 
10,20g
 
76,41g
- -
Mo 3: 877 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,52g
 
73,74g
 
45,21g
- -
So 2: 159 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,90g
 
4,30g
 
17,50g
- -
Sa 1: 1180 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
87,06g
 
114,59g
- -
August 2018
Fr 31: 1249 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,20g
 
107,17g
 
44,51g
477*  772
Do 30: 1778 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,79g
 
83,67g
 
132,36g
701*  1077
Mi 29: 1028 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,62g
 
67,03g
 
69,46g
- -
Di 28: 864 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,67g
 
48,29g
 
54,06g
589*  275
Mo 27: 993 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,09g
 
73,90g
 
45,70g
- -
So 26: 613 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,83g
 
57,10g
 
22,70g
- -
Sa 25: 649 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,95g
 
27,23g
 
75,98g
- -
Fr 24: 1113 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,17g
 
77,81g
 
44,12g
- -
Do 23: 709 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,89g
 
57,84g
 
50,04g
474*  235
Mi 22: 324 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,20g
 
40,00g
 
26,00g
804*  480
Di 21: 454 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,85g
 
42,32g
 
33,67g
742*  288
Mo 20: 1129 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,10g
 
122,62g
 
43,75g
- -
So 19: 852 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,07g
 
74,04g
 
52,02g
- -
Sa 18: 507 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,87g
 
27,33g
 
56,85g
- -
Fr 17: 968 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,53g
 
69,38g
 
37,91g
359*  609
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