Gangsta26's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mo 4: 1442 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,77g
 
37,37g
 
209,24g
- -
So 3: 1303 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,86g
 
40,32g
 
180,13g
- -
Sa 2: 1325 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,34g
 
38,45g
 
141,31g
- -
Fr 1: 1352 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,60g
 
44,69g
 
182,04g
- -
Februar 2024
Do 29: 1253 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,24g
 
43,38g
 
130,69g
- -
Mi 28: 1327 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,07g
 
73,56g
 
128,29g
- -
Di 27: 1396 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,55g
 
48,72g
 
171,90g
- -
Mo 26: 1345 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,74g
 
51,67g
 
179,74g
- -
So 25: 1034 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,47g
 
35,80g
 
121,19g
- -
Sa 24: 1320 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,11g
 
50,62g
 
179,98g
- -
Fr 23: 1127 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,32g
 
50,98g
 
112,40g
- -
Do 22: 1026 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,58g
 
23,16g
 
176,41g
- -
Mi 21: 1397 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,19g
 
48,56g
 
147,19g
- -
Di 20: 1803 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,12g
 
70,73g
 
253,81g
- -
Mo 19: 1238 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,89g
 
64,36g
 
164,59g
- -
So 18: 1236 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,95g
 
40,92g
 
131,48g
- -
Sa 17: 1381 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,39g
 
52,81g
 
173,62g
- -
Fr 16: 1124 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,69g
 
59,68g
 
121,01g
- -
Do 15: 1415 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,09g
 
74,00g
 
170,07g
- -
Mi 14: 1673 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,14g
 
65,54g
 
200,97g
- -
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