daneko.2001's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Fr 6: 192 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,35g
 
6,72g
 
8,80g
- -
Juni 2018
Di 26: 2313 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,21g
 
84,36g
 
233,83g
- -
Do 21: 2225 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,68g
 
39,01g
 
275,11g
- -
Fr 8: 347 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,04g
 
7,48g
 
73,25g
- -
Mi 6: 176 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,78g
 
8,18g
 
33,25g
- -
Mai 2018
Di 29: 268 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
17,80g
 
37,43g
- -
Mo 28: 194 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,36g
 
3,52g
 
19,44g
- -
Fr 18: - - 207* -
Do 17: - - 182* -
Mi 16: 570 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,99g
 
17,01g
 
109,72g
217*  353
Di 15: - - 139* -
Mo 14: - - 104* -
So 13: - - 3* -
Sa 12: - - 9* -
Fr 11: 180 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,54g
 
10,02g
 
37,50g
168*  12
Do 10: - - 318* -
Mi 9: - - 190* -
Di 8: - - 185* -
Mo 7: - - 192* -
So 6: - - 171* -
Sa 5: - - 31* -
Fr 4: - - 169* -
Do 3: 963 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,71g
 
44,20g
 
115,90g
163*  800
Mi 2: 1263 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,88g
 
84,42g
 
173,46g
339*  924
Di 1: 913 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,47g
 
81,57g
 
68,70g
628*  285
April 2018
Mo 30: - - 123* -
So 29: - - 275* -
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