verochkalove's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1104 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,96g
 
47,32g
 
127,23g
- -
Mo 16: 1650 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,39g
 
84,01g
 
162,23g
- -
So 15: 1235 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,75g
 
74,89g
 
96,20g
- -
Sa 14: 1055 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,50g
 
54,68g
 
130,77g
- -
Fr 13: 1509 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,32g
 
61,70g
 
154,40g
- -
Do 12: 1709 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,64g
 
64,07g
 
179,62g
- -
Mi 11: 1034 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,27g
 
49,77g
 
106,70g
- -
Di 10: 1411 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,13g
 
94,31g
 
138,66g
- -
Mo 9: 1240 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,53g
 
54,71g
 
137,20g
- -
So 8: 1312 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,78g
 
65,73g
 
135,37g
- -
Sa 7: 905 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,10g
 
56,75g
 
86,35g
- -
Fr 6: 1373 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,09g
 
58,41g
 
123,04g
- -
Do 5: 1400 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,46g
 
66,05g
 
181,01g
- -
Mi 4: 1255 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,22g
 
70,91g
 
126,96g
- -
Di 3: 725 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,30g
 
46,88g
 
56,52g
2549*  1824
Mo 2: 624 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,02g
 
28,01g
 
45,76g
- -
So 1: 1359 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,35g
 
53,51g
 
184,32g
2553*  1194
August 2024
Sa 31: 1402 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,37g
 
68,85g
 
130,17g
- -
Fr 30: 932 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,73g
 
40,55g
 
76,87g
- -
Do 29: 1382 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,48g
 
70,93g
 
139,03g
2557*  1175
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