Олмон's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2018
So 23: 480 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,87g
 
9,94g
 
53,62g
- -
Mo 17: 450 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,66g
 
11,14g
 
79,33g
- -
Januar 2018
Di 16: 145 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,24g
 
3,96g
 
24,80g
- -
Mo 15: 1002 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,36g
 
34,53g
 
110,34g
- -
August 2017
Di 29: 118 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,40g
 
6,20g
 
8,80g
- -
Fr 25: 415 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,91g
 
24,61g
 
17,09g
- -
Do 24: 1305 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,70g
 
103,10g
 
105,93g
2200*  895
Mi 23: 76 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,37g
 
2,69g
 
13,35g
- -
März 2017
Do 23: 86 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,64g
 
1,85g
 
13,35g
- -
Di 21: 1221 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,39g
 
41,83g
 
73,32g
- -
Mo 20: 1509 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,77g
 
87,90g
 
139,61g
2347*  838
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