coldwin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Do 10: 1643 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,86g
 
59,79g
 
187,69g
- -
Mi 9: 1686 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,49g
 
47,75g
 
211,36g
- -
Di 8: 929 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,66g
 
24,72g
 
138,07g
- -
Mo 7: 1081 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,87g
 
35,18g
 
119,18g
- -
So 6: 737 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,49g
 
21,95g
 
102,81g
- -
Sa 5: 1225 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,76g
 
42,19g
 
184,48g
- -
Oktober 2021
Sa 9: 321 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,45g
 
5,55g
 
60,50g
- -
Fr 8: 853 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,80g
 
21,55g
 
165,12g
- -
August 2021
Sa 7: 981 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,16g
 
24,58g
 
188,87g
- -
Fr 6: 955 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,15g
 
28,49g
 
139,57g
- -
Do 5: 946 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,46g
 
39,97g
 
177,42g
- -
Mi 4: 1114 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,31g
 
36,26g
 
212,18g
- -
Juli 2021
Do 22: 516 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,01g
 
6,38g
 
64,51g
1678*  1162
Mi 21: - - 1730* -
Di 20: - - 1677* -
Mo 19: - - 1719* -
So 18: 879 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,52g
 
12,03g
 
157,40g
1705*  826
Sa 17: - - 1673* -
Fr 16: - - 1711* -
Do 15: - - 1695* -
Mi 14: - - 1664* -
Di 13: 1053 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,66g
 
18,03g
 
157,84g
1720*  667
Mo 12: 1833 * 183%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,92g
 
80,99g
 
187,36g
1922*  89
So 11: 2474 * 247%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,95g
 
81,38g
 
408,07g
1910*  564
Sa 10: 1117 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,46g
 
53,90g
 
165,01g
1927*  810
Fr 9: 646 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,17g
 
65,31g
 
95,66g
1721*  1075
Do 8: 1779 * 178%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,81g
 
50,56g
 
145,66g
1835*  56
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