siro hreshtak's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 2: 959 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,55g
 
74,06g
 
55,22g
- -
Mi 1: - - 1550* -
April 2024
Di 30: - - 1846* -
Mo 29: 632 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,25g
 
55,02g
 
46,40g
1659*  1027
So 28: - - 2038* -
Sa 27: - - 2229* -
Fr 26: - - 2110* -
Do 25: 994 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,17g
 
58,64g
 
84,97g
1732*  738
Mi 24: - - 2404* -
Di 23: 1239 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,58g
 
92,25g
 
104,38g
2098*  859
Mo 22: - - 1653* -
So 21: 970 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,93g
 
65,31g
 
62,89g
2206*  1236
Sa 20: 916 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,58g
 
64,89g
 
65,80g
1719*  803
Fr 19: 1219 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,14g
 
83,48g
 
118,62g
2102*  883
Do 18: - - 2210* -
Mi 17: 946 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,30g
 
73,63g
 
97,92g
2008*  1062
Di 16: - - 2184* -
Mo 15: 1089 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,11g
 
83,22g
 
101,83g
1663*  574
So 14: 1034 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,19g
 
67,77g
 
85,26g
1328*  294
Sa 13: - - 2142* -
Fr 12: - - 1608* -
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