Lívia Salomão's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Sa 13: 943 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,04g
 
49,88g
 
32,38g
- -
Do 11: 696 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,06g
 
46,74g
 
19,79g
- -
Mi 10: 667 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,12g
 
45,31g
 
13,24g
- -
Di 9: 683 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,22g
 
29,14g
 
12,50g
- -
So 7: 1507 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,63g
 
114,90g
 
25,64g
- -
Fr 5: 2481 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
168,69g
 
195,09g
 
45,53g
- -
Do 4: 582 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,59g
 
50,29g
 
10,33g
- -
Mi 3: 1249 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,17g
 
83,52g
 
33,70g
- -
Di 2: 8 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,12g
 
0,37g
 
1,93g
- -
Mo 1: 1143 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,75g
 
76,64g
 
26,02g
- -
Februar 2021
So 28: 836 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,24g
 
64,17g
 
33,79g
- -
Sa 27: 914 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,18g
 
45,59g
 
25,69g
- -
Fr 26: 988 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,35g
 
60,24g
 
28,12g
- -
Do 25: 1752 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,01g
 
167,59g
 
28,66g
- -
Di 23: 1539 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,07g
 
121,98g
 
27,77g
- -
Mo 22: 1171 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,12g
 
67,92g
 
35,06g
- -
So 21: 1425 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,43g
 
76,50g
 
19,35g
- -
Sa 20: 1288 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,91g
 
98,83g
 
32,82g
- -
Fr 19: 1871 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,23g
 
77,50g
 
54,86g
- -
Do 18: 584 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,96g
 
33,82g
 
16,21g
- -
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