afka1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Fr 5: 381 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,05g
 
20,67g
 
42,17g
- -
Juni 2019
Mi 19: 1279 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,79g
 
70,46g
 
157,06g
- -
Sa 8: 763 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,94g
 
25,36g
 
112,57g
- -
Do 6: 1035 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,30g
 
31,96g
 
146,16g
- -
Di 4: 966 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,21g
 
53,96g
 
112,73g
- -
So 2: 866 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,75g
 
36,05g
 
93,57g
- -
Sa 1: 1269 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,08g
 
61,59g
 
148,19g
- -
Mai 2019
Fr 31: 1042 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,58g
 
37,50g
 
165,58g
- -
Do 30: 1352 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,39g
 
62,39g
 
178,27g
- -
Mi 29: 1273 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,97g
 
53,32g
 
184,01g
- -
Di 28: 1264 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,45g
 
53,67g
 
167,70g
- -
Mo 27: 1170 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,86g
 
54,95g
 
154,49g
- -
So 26: 1219 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,43g
 
72,75g
 
147,33g
- -
Sa 25: 1221 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,96g
 
68,66g
 
134,45g
- -
Fr 24: 1256 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,45g
 
54,48g
 
116,14g
- -
Do 23: 1226 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,59g
 
63,08g
 
126,86g
- -
Mi 22: 1146 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,88g
 
37,40g
 
189,04g
- -
Di 21: 1097 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,00g
 
35,85g
 
181,89g
- -
Mo 20: 1189 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,94g
 
51,36g
 
184,21g
- -
So 19: 1159 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,69g
 
41,84g
 
160,52g
- -
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